Wiedereinstieg & Athletik Training

Deine Rückbildung ist abgeschlossen oder du bist schon im Training und brauchst neue Reize? Prima, ich bin gern deine Coachin, die dich auf dem Trainingsstand abholt, auf dem du bist und die dich dahin bringt, wo du gern hinmöchtest.

Wenn du Mama bist: Aufgrund meiner Expertise rund um die Rückbildung, Beckenboden und Rektusdiastase gehe ich auf deinen aktuellen Stand ein und arbeite mit dir zusammen einen Plan aus, der dich beschwerdefrei und fit im Alltag macht.

Wenn du wieder sportlich aktiv sein willst: Sind dein Ziel mehr Muskeln, Abnehmen oder willst du dich wohl in deinem Körper fühlen? Egal was dich antreibt, gemeinsam erarbeiten wir einen Plan, den du gut einhalten kannst und den du realisieren wirst.